60歳を過ぎたらやめるべきこととは

60歳を迎えたことをきっかけに、人生の節目をどのように迎えるかを考える時があります。年齢を重ねるにつれて、私たちの体力や嗜好、そして優先事項も変化していきます。この変化を受け入れ、より充実した日々を送るためには、60歳を機に見直すべき習慣や活動があるかもしれません。健康を維持し、精神的な充足感を得るために、60歳を過ぎてからは避けた方が良いとされることに焦点を当て、新たな人生の章を始めるためのヒントを提供します。

ダイエットは頑張らない

60歳を過ぎると、代謝が低下し、体重が増えやすくなります。しかし、無理なダイエットは健康に悪影響を及ぼします。
食事制限や運動不足は、栄養不足や筋力低下につながります。また、ストレスや不安も増します。ダイエットは頑張らないで、バランスの良い食事と適度な運動で、健康的に体重を管理しましょう。

子ども、孫、親戚と距離をおく

子どもや孫、親戚との関係に変化が起こります。
子どもは独立して自分の家庭や仕事を持ちます。これらの変化に対応するためには、子どもや孫、親戚との距離感を見直しましょう。
しかし、距離をおくということは、関係を断つということではありません。むしろ、相手の立場や気持ちを尊重して、自分の意見や感情を押し付けないようにすることです。
子どもや孫、親戚との距離をおくことで、互いの自立や成長を促しましょう。

子どもに財産を残さない

60歳を過ぎると、老後の生活や死後のことを考えるようになります。
その際に気になるのが、子どもに財産を残すかどうかです。私は、子どもに財産を残さない方が良いと思います。
理由は二つあります。一つ目は、子どもに財産を残すことで、親子間に金銭的なトラブルが起こる可能性が高まるからです。
例えば、相続税の問題や兄弟間の分配の問題などです。二つ目は、子どもに財産を残さないことで、親自身が自由に生きることができるからです。
老後の趣味や旅行などにお金を使ったり、慈善活動や社会貢献などにお金を寄付したりできます。子どもに財産を残さないことで、親子間の関係や親自身の生き方にプラスの効果があると思います。

固定電話を手放す

固定電話を手放すことには、いくつかのメリットがあります。一つ目は、通信費を節約できることです。固定電話の料金は、携帯電話やインターネット電話よりも高いです。
また、固定電話は、使わない時期でも基本料金がかかるため、手放すことで、通信費を大幅に削減できます。
二つ目は、迷惑電話やセールス電話から解放されます。固定電話は、迷惑電話やセールス電話のターゲットになりやすいです。
特に、詐欺や勧誘に引っかかる危険性が高まります。固定電話を手放すことで、迷惑電話やセールス電話からのストレスや被害を防ぐことに。
固定電話を手放すことで、通信費の節約や迷惑電話からの解放などのメリットが得られます。

人と比べて生きない

人と比べて生きることはやめるべきです。人と比べて生きることは、自分の幸せや満足感を奪うだけです。人と比べて生きることで起こる悪影響には、以下のようなものがあります。
一つ目は、自己評価が低下することです。人と比べて生きると、自分の能力や成果が足りないと感じたり、自分の価値や存在意義を疑ったりします。これは、自信や自尊心を失うことにつながります。
二つ目は、嫉妬や恨みを抱くことです。人と比べて生きると、他人の成功や幸せに対して、羨望や妬みを感じたり、不平不満や恨み言を言ったりします。これは、人間関係を悪化させることにつながります。
三つ目は、自分らしく生きられないことです。人と比べて生きると、他人の意見や評価に左右されたり、他人の期待に応えようとしたりします。これは、自分の本当の気持ちや夢を見失うことにつながります。
人と比べて生きることは、自分の幸せや満足感を奪うだけです。自分のペースで自分らしく生きましょう。